.
Mouvoir - Des astuces de mouvement pour rester mobile
Nicolas Chartoire > Mouvoir
Pourquoi le mouvoir ?
La vie est prenne de surprises. Vous vous ramassez, juste en commençant une mission d'intérim, un accident de voiture qui vous laisse des lésions lombaires à vie. Peut-être, vous baisserez pas les bras, vous apprenez à tourner autour de la douleur, mais hélas ça sollicite trop d'autres articulations. L'infirmerie de l'usine vous shoute aux antidouleurs quand ça devient aiguë. Puis ça délocalise. Le monde travail à la mission jetable, joyeux, vous envoie brasser 8 tonnes de pompes hydroliques par équipe en attenand le déménagement, car le bras robot qui faisait ça, lui, a déménagé, mais la chaine dans les vieux locaux tourne encore. Infliger des lésions irréversible à chaque interimaire qui prend la mission, en deux semaines, est niveau rentabilité acceptable.
La vous avez pas 30 ans et votre corps a besoin de vous.
On vous dépiste le gène de la spondylatrite ankylosante et avant ça l'hyper-éosinophilie qui rongera lentement vos muscles, tous, les cuisses, les abdos, le cœur, le digestif, le respiratoire, ça promet du fun. L'arthrose déboule pile poile avec l'osthéoporose, sur la colone l'arthrose, douloureux ça. Vous avez pas 40 ans. Vous remerciez la société contemporaine arrosant l'environnement de tout ce qui peut faire du profit en sacrifiant votre espérance de vie, car la réacution immunitaire éosinophile est avérée comme dûe à l'environnement chimique.
Chaque mot que je tape ici m'arrache une douleur inercostale à droite quand le bras bouge.
J'ai pas attendu. L'exercice physique constant est la seul voie pour retarder le fauteuil à roulette. Comptez sur moi
Programme de coaching